Voor VOLWASSENEN/18+

Praktijk Prisma richt zich met psychosociale therapie, hypnotherapie, relatietherapie, Eenzijdig Relaties Verbeteren® , mindfulness training en counseling voor volwassenen o.a. op onderstaande signalen/klachten/ onderwerpen/issues:

In de persoonlijke sfeer:
> vergroten van sociale en communicatieve vaardigheden
> vergroten van zelfvertrouwen en/of weerbaarheid
> omgaan met onzekerheden, (faal)angsten/fobieën, boosheid, innerlijke conflicten, belemmerende gevoelens, gedachten en overtuigingen,
sombere gevoelens
> omgaan met mid-life problemen
> omgaan met relatieproblematiek/echtscheiding
> omgaan met opvoedingsproblematiek
> emotionele verwerking van gebeurtenissen in jouw leven (rouw, trauma, verlies)
> Inzicht in zingevingsvraagstukken/toekomstvraagstukken

Met betrekking tot lichamelijk welbevinden:
> Omgaan met psychosomatische klachten
> Inzicht in en om leren gaan met slaapproblemen, hoofdpijn, buikpijn, emotie eten, misselijkheid
> Omgaan met lichamelijk onverklaarbare klachten (LOK)
> Leren zichzelf te ontspannen bij spanningsklachten, overprikkeling, piekeren en malende gedachten
> Omgaan met chronische aandoeningen (zelf en eventueel voor de partner)
> Omgaan met levensbedreigende ziekten (zelf en eventueel voor de partner)

In de werksfeer (ook mogelijk in samenwerking met HR en management):
> Omgaan met werkdruk, onzekere toekomst en veranderingen
> Inzicht in jouw werkrelatie ( werknemer-werkgever) in relatie tot de klacht/het probleem
> Inzicht in burn-out/bore-out risico’s bij sleutelfiguren en begeleiding bij       herstel en terugvalpreventie
> Inzicht in psychosociale processen bij organisatieveranderingen
> Inzicht in eigen persoonlijkheid, eigen competenties en werkwaarden
> Verhogen van de arbeidsenergie, creativiteit en daadkracht
> Inzicht in effectieve communicatie
> Effectief leiderschap richting gedragsverandering

tegeltjes-spreuk

 

Het onbewuste laten samenwerken met het bewuste

Vergelijk jezelf met een ijsberg: je bewuste geest is het topje van de ijsberg dat boven het water uitsteekt, het onbewuste is die immense massa daaronder. Met behulp van hypnotherapie leer je je bewuste samen te laten werken met je onbewuste. Je kunt daardoor met meer zelfkennis en toegenomen vermogens in het leven staan. Krachtig, helder, met zelfvertrouwen.

Afscheid en verlies verwerken

Soms is het nodig dat je tijd neemt om te verwerken. Verlies van een dierbare, verlies van baan, afscheid van werk, verhuizing, na jaren hard leren afstuderen/je diploma halen of herstel van stress en burn-out. Met behulp van hypnotherapie kun je afscheid en verlies op een diep liggend niveau verwerken.