Voor VOLWASSENEN/18+

Praktijk Prisma richt zich met psychosociale therapie, hypnotherapie, relatietherapie, Eenzijdig Relaties Verbeteren® , systeemtherapie,Therapie m.b.t. de overgang en overgang gerelateerde klachten (SDDO ®), traumatherapie, familieopstellingen, sociaal panorama, mindfulness training en counseling voor volwassenen o.a. op onderstaande signalen/klachten/onderwerpen/issues:

In de persoonlijke sfeer:
 Vergroten van sociale en communicatieve vaardigheden
 Vergroten van zelfvertrouwen en/of weerbaarheid
 Omgaan met onzekerheden, (faal)angsten/fobieën, boosheid, innerlijke conflicten, belemmerende gevoelens, gedachten en overtuigingen,
sombere gevoelens
Omgaan met mid-life problemen
Omgaan met de overgang en overgang gerelateerde klachten( zowel bij man als vrouw)
 Omgaan met relatieproblematiek/echtscheiding
Omgaan met opvoedingsproblematiek
Emotionele verwerking van gebeurtenissen in jouw leven (rouw, trauma, verlies)
Inzicht in zingevingsvraagstukken/toekomstvraagstukken

Met betrekking tot lichamelijk welbevinden:
 Omgaan met psychosomatische klachten
Inzicht in en om leren gaan met slaapproblemen, hoofdpijn, buikpijn, emotie eten, misselijkheid
Omgaan met lichamelijk onverklaarbare klachten (LOK)
Leren zichzelf te ontspannen bij spanningsklachten, overprikkeling, piekeren en malende gedachten
Omgaan met chronische aandoeningen (zelf en eventueel voor de partner)
Omgaan met levensbedreigende ziekten (zelf en eventueel voor de partner)

In de werksfeer (ook mogelijk in samenwerking met HR en management):
Omgaan met werkdruk, onzekere toekomst en veranderingen
Inzicht in jouw werkrelatie ( werknemer-werkgever) in relatie tot de klacht/het probleem
Inzicht in burn-out/bore-out risico’s bij sleutelfiguren en begeleiding bij       herstel en terugvalpreventie
Inzicht in psychosociale processen bij organisatieveranderingen
Inzicht in eigen persoonlijkheid, eigen competenties en werkwaarden
Verhogen van de arbeidsenergie, creativiteit en daadkracht
Inzicht in effectieve communicatie
Effectief leiderschap richting gedragsverandering

tegeltjes-spreuk

 

Het onbewuste laten samenwerken met het bewuste

Vergelijk jezelf met een ijsberg: je bewuste geest is het topje van de ijsberg dat boven het water uitsteekt, het onbewuste is die immense massa daaronder. Met behulp van hypnotherapie leer je je bewuste samen te laten werken met je onbewuste. Je kunt daardoor met meer zelfkennis en toegenomen vermogens in het leven staan. Krachtig, helder, met zelfvertrouwen.

Afscheid en verlies doorwerken

Afscheid en verlies verwerk je niet; ik spreek altijd van ‘doorwerken’. Want afscheid moeten nemen, rouw en verlies is ROUWWERK !!
In de tijd gaat een gemis of verlies van een dierbare, het verlies van een baan, afscheid van werk, een verhuizing, het gemis van een lichaamsdeel na een amputatie, na jaren hard leren afstuderen/je diploma halen en dan dit ritme missen, het gemis of verlies van jezelf bij herstel van stress en burn-out een vorm krijgen.
Hoe en op welke manier, dat is per persoon en per situatie/gebeurtenis verschillend.  Hier staat dan ook geen vast format of tijd voor.  Het is belangrijk dat JIJ hierbij het ritme en de tijd bepaald.

Hoe doe ik dat in mijn praktijk ?
Ik stem af op jouw behoefte, jouw ruimte, wie jij bent als persoon en wat JIJ hierin nodig hebt of wilt.
Vanuit rust, vertrouwen, veiligheid, openheid en verbinding met jou.

Met behulp van hypnotherapie , Eenzijdig Relaties Verbeteren® , DRT/EMDR, Familieopstellingen/Sociaal Panorama, kunnen we samen naar jouw verlies en jouw rouw kijken en bespreken wat jij hierin wilt/nodig hebt.
Er zijn vele mogelijkheden voor rouwwerk. Indien jij dit wilt kunnen we jouw verlies en rouw op een dieper liggend niveau doorwerken.
Echter altijd afgestemd op JOU!!
Neem voor meer info/mogelijkheden gerust contact met mij op.