Vaak hebben mensen het idee dat ze hun relatie alleen kunnen verbeteren door gezamenlijk met hun partner een traject in te gaan. Ze zetten niet de stap naar een gelukkig gezinsleven, omdat de ander niet de tijd of moeite neemt om de relatie wezenlijk te veranderen, er minder belang aan hecht of niet in staat is tot verandering. Ze denken dan: ‘Ik kan het nou eenmaal niet alléén.’
Kun je eenzijdig – dus in je eentje – een relatie veranderen?
Er bestaat wel degelijk een methode om eenzijdig je relatie te verbeteren. Uitgangspunt hierbij is dat je niet zozeer last hebt van je relatie, maar van de manier waarop je brein en alle informatie die opgeslagen ligt in jouw onbewuste, je relatie weergeeft. Dit onderliggende onbewuste format bepaalt hoe jij je relatie ervaart. Verander je dit format, dan beleef je andere gedachten en gevoelens bij je relatie, en leg je de weg open naar verbetering.
Jij kunt dus in je eentje veranderen hoe jij jouw relatie ervaart.
7 manieren waarop jij aan de slag kunt met het verbeteren van je relatie, zonder afhankelijk te zijn van de inzet van je partner:
- Richt je aandacht op de eigenschappen van je partner, waarop je ooit verliefd bent geworden.
- Verander de dagelijkse gewoonten binnen je relatie.
- Herkader de momenten waarop je weer samen komt aan het eind van de dag.
- Verwacht dat je relatie gaat worden zoals jouw ideaal is.
- Herstel emotionele averij die je in relaties hebt opgelopen.
- Doorbreek je automatische reactiepatronen.
- Herprogrammeer je ideeën over je relatie en over je partner.
Met deze 7 stappen kun jij ervoor zorgen dat jouw beleving en ervaring over jouw relatie(s) anders wordt. Deze stappen kun je zelf al zetten zonder inzet van jouw partner.
Ga ermee aan de slag en ervaar hoe jij jouw relatie in een ander kader kunt zetten.
Gun jezelf de rust, ruimte, vrijheid, creativiteit en spontaniteit terug in jouw relatie !!
Hulp/ondersteuning hierbij nodig? Neem contact met mij op !!
Succes !!!
Warme groet,
Sylvia
Bron: Claudie Ginneken – www. eenzijdigrelatiesverbeteren.nl